Dansutrustning – rätt friktion före tävlingsskor
Börja med skor som glider lagom (ej gummisula) och kläder att röra sig i. dansskor för stilen kan förenkla starten, medan tävlingsskor kan vänta tills behovet är tydligt.
Läs guidenSporta
Ämne: <span>Utrustning</span>
Gymnastikutrustning – rörelsefri klädsel före handskydd
Börja med kläder som sitter åt och barfota eller gympaskor. handledsstöd kan förenkla starten, medan tävlingsdräkt kan vänta tills behovet är tydligt.
Läs guidenJudoutrustning – låna dräkt och följ klubbens krav
Börja med judodräkt (kan ofta lånas första tiden) och bälte. tofflor till mattkanten kan förenkla starten, medan dräkt av högre kvalitet kan vänta tills behovet är tydligt.
Läs guidenBowlingutrustning – hyr först, borra eget klot vid tydligt behov
Börja med hyrskor och husklot. eget klot borrat efter handen kan förenkla starten, medan fler klot kan vänta tills behovet är tydligt.
Läs guidenBoxningsutrustning – handskydd före säck och specialprylar
Börja med handlindor, boxningshandskar (kan lånas) och inomhusskor. egna handskar kan förenkla starten, medan huvudskydd kan vänta tills behovet är tydligt.
Läs guidenKarateutrustning – rätt dräkt och skydd för träningsformen
Börja med karatedräkt (gi) och bälte. skydd för händer och fötter vid parträning kan förenkla starten, medan tävlingsdräkt kan vänta tills behovet är tydligt.
Läs guidenBJJ-utrustning – välj gi eller no gi med klubben
Börja med gi (dräkt) eller no gi-kläder (rashguard och shorts) och tandskydd. egen gi kan förenkla starten, medan fler dräkter kan vänta tills behovet är tydligt.
Läs guidenKajakutrustning – hyr farkost och klä dig för vattnet
Börja med flytväst (tillhandahålls vid hyra), kläder efter vattentemperatur och vattentät förvaring för telefon. paddelhandskar kan förenkla starten, medan egen kajak kan vänta tills behovet är tydligt.
Läs guidenSUP-utrustning – hyr bräda och prioritera vattensäkerhet
Börja med flytväst, leash (brädkoppel) och kläder efter vattentemperatur. vattentät påse kan förenkla starten, medan egen uppblåsbar bräda kan vänta tills behovet är tydligt.
Läs guidenSeglingsutrustning – kurs, flytväst och lager före egen båt
Börja med flytväst, halkfria skor och kläder i lager. seglarhandskar kan förenkla starten, medan egen jolle eller båt kan vänta tills behovet är tydligt.
Läs guiden